[caption id="attachment_124" align="alignleft" width="500"]
manfaat minum air di pagi hari[/caption]
- Minum air putih saat perut kosong akan membersihkan usus besar (colon) sehingga memudahkan untuk menyerap nutrisi
- Meningkatkan produksi darah dan sel otot baru
- Membantu mengurasi berat tubuh. Minum air sedikitnya 16 ons dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 24 %
- Air membantu untuk membersihkan racun dalam darah Sehingga menjaga kulit Anda bersinar dan bersih
- Menyeimbangkan sistem getah bening Anda. Kelenjar ini membantu Anda melakukan fungsi sehari-hari Anda, menyeimbangkan cairan tubuh Anda, dan melawan infeksi.